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🎋如何全方位变得高效

🎋如何全方位变得高效
By happy xiao • Issue #65 • View online

高效(productivity)可不止是项目管理那么简单,它包含我们身体,心智和生活的方方面面,这张图给出了一些很棒的建议:
此外,如果让我在这些方面也推荐一个小技巧的话,它们会是:
  • 科技:禁止数码产品进入卧室(除了 Kindle)
  • 衣服:每天睡前准备好第二天的衣服袜子鞋子
  • 身体:不惜一切代价优化睡眠
  • 日程:减少查看工作邮件的次数(我只在上午下午各处理一次邮件,事情不会变得更糟)
  • 饮食:改喝无糖饮料
  • 心智:写下烦恼和困扰,你会发现它们的根源并找到解决办法
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happy xiao

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