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21 构建我效率体系的三本书

21 构建我效率体系的三本书
By happy xiao • Issue #21 • View online
Sent Tue, January 12th 7:39 PM 2021

hi,
每周我都会想,这份 newsletter 到底应该写些什么主题,逐渐的,我明白了它必须契合两个要点:来自我的体验,以及对听众有用。
 
这周就分享一下去年让我形成效率体系的三本书(其实两本书+一篇文章)。
 
 
一些小的改变不会一夜之间改变你的人生,但把它们变成习惯,每日执行,久而久之,绝对会带来重大的改变。
 
改变人生不需要你立即对生活做出革命性的变化,而需要你建立一个由很多好习惯构成的积极的系统,当它们结合在一起,终究会产生非凡的变化。
 
我建立了很多与我人生目标一致的习惯:
  • 健康 - 俯卧撑、早睡、戒烟酒、跑步、拉伸
  • 学习 - 背单词、阅读、记录、总结、回顾
  • 创作 - 日记、写作、播客
并尝试用 Todoist、Streak、Toggl 等工具追踪和记录它们:
  • Todoist - 提醒任务型的习惯,比如定期需要做的创作、回顾、总结
  • Streak - 记录健康和学习类的习惯,如背单词、早睡、日记、锻炼
  • Toggl(Timery) - 记录我在习惯上的时间分配
 
两位前谷歌员工写的书,教会我从每天繁忙无头绪的生活中脱离出来,找到一件最重要的事情,完成它并回顾、总结、重复。
 
这本书的四个要点成了我每天都在做的事情:
  • highlight - 每天开始前找出一件当天最重要的事情,保证最高优先级
  • laser - 排除干扰,像激光一样集中注意力,完成你的 highlight
  • energize - 锻炼身体,优化生活方式,保持充满活力
  • reflect - 每天睡前总结,看看今天有哪些策略可行,延续它,哪些策略需要调整或舍弃
我用 WorkFlowy 建立 daily notes(日记)模板,置顶我的 highlight,并在底部 reflect(回顾)我一天的完成情况,以及注意力(laser)程度,能量(energize)如何,需要延续或改进的策略,以及明天的 highlight。
 
Reflect 非常重要,当你认真去回顾,写下你的心得和困扰,它会让我们逐渐进步。
 
这是我今年另一项重大发现。简单来说,它需要你像日记一样实时记录下你的工作。
要点:
  • 记录当下时间
  • 写下你刚刚完成什么,有什么未解决的
  • 接下来要干什么,第一步是什么,我该如何完成它
实际上我不光用间隙日记记录工作,我的生活和所有正在做的事情,读的书,有趣的网站,值得记录的笔记,全部都记录在间隙日记里,它让我清空大脑,理清头绪,找回自己理性的一面。我的笔记的主干就是以间隙日记的形式存在。
最后分享一下我的 WorkFlowy 模板,比如今天的日记,长成这样:
本周的分享:
 
1,沃伦巴菲特关于沟通 
“If you can’t communicate, it’s like winking at a girl in the dark — nothing happens.”
 
The reason I use vi instead of emacs is because when I got to grad school and tried to save a file on a Sun workstation, it froze the screen instead. It took me a couple days to find out what keys they’d remapped the save command to. In the meantime I started using vi.
另:Derek Sivers 也用 vi 写作
 
3,Seth Godin 关于如何找到你的短板 
If there are people who are playing at a different level than you who are embracing an approach that feels unnatural to you, you may have found the technique that you’ve been missing.
 
我的偶像他总共打过4218次分,写了73个评价,最近评论的一本书是写于19世纪的法国小说。
 
5,本周我的播客和 blog 
blog: 写了7篇,推荐这篇 Tim Urban 如何做笔记和写作
 
以上,下周见🙂
Happy
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happy xiao

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